Cada fruta tem seus benefícios para a saúde, mas muitas pessoas não sabem dos triunfos desta joia saudável que conquistou Cauã Reymond, Lewis Hamilton e Kate Middleton
Muitos famosos costumam seguir dietas balanceadas para manter seus corpos definidos ou apenas para buscar opções saudáveis para o dia a dia. Entre vários deles, Lewis Hamilton, Kate Middleton e Cauã Reymond têm uma coincidência alimentar que muitos não fazem ideia: ambos são apaixonados por abacate.
Considerado um superalimento, o abacate conquista cada vez mais os famosos por sua versatilidade em receitas e benefícios para a saúde. Para viver o gigolô César em ‘Vale Tudo‘, trama que se encerra nos próximos dias, Cauã Reymond reformulou sua dieta e reforçou a presença da fruta todos os dias no café da manhã.
“Minha dieta é intensa, mas é leve. […] Sou bem disciplinado. Acordo, tomo uma colherzinha de geleia real, um suco verde, frutas, às vezes um iogurte, e depois um ovo mexido, com mais claras do que gemas, com abacate”, detalhou o galã, cujo corpo super definido é sempre elogiado por fãs.
Vegano há alguns anos, Lewis Hamilton encontrou no abacate um de seus alimentos preferidos para a dieta, consumindo a fruta pura e até em receitas, como o famoso ‘avocado toast’, um dos cafés da manhã do momento entre as celebridades. E, de britânico para britânico, Kate Middleton também é fã do fruto no dia a dia.
De acordo com veículos de comunicação internacionais, a Princesa de Gales, que está em remissão de um câncer, já foi vista apreciando alguns abacates durante um flagra em um supermercado. Seu amor pela fruta é tanto que ela já até chegou a ganhar uma de presente de um súdito dura…
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Fonte: Site Oficial Terra
